cuma main main

mayamelisa:

Dibalik kata “cie” 
Ada kecemburuan.
Dibalik kata “Gak pa pa”
Ada masalah..
Dibalik kata “terserah” 
Ada keinginan…
Dibalik kata “Ya udah” 
Ada kekecewaan….

source

Sediiih huhuhu. Ayo mulai kurangi cie cieannya :’(

sekampungsirik:

sombong sikik

ahay. keren euy. traktir sikik lah

Lagi ngetrend nih sekarang

Lagi ngetrend nih sekarang

Don’t Ever lost contact with someone you care, you’ll never know what’s gonna happen the next day, or the day after that..


Even a single “hi” or a “good morning” Before you know that someone is no longer there….

anonim
tadi lagi ngaskus ketemu ini http://www.kaskus.co.id/thread/51fca7e41f0bc3d12c000017/uda-deh-gak-usah-pake-jilbab-kalo-cuman-kedok/

mentariutami:

it was all yellow~

indonesianculinary:

Kerak Telur
(by Jennifer Tjahja)

Ya Allah ku ikhlaskan air matanya,
Basahi seluruh jiwa dan ragaku,
Sempurnakan ku dalam ibadahku,
Agar ku selalu jadi kekasihMu . .
Ya Allah

Preview

Mengatasi Marah dalam 30 Detik

Saat marah, terkadang orang sulit untuk mengontrol dirinya. Jika tak pandai mengontrol emosi, bisa jadi seseorang yang marah bertindak berlebihan yang bisa merugikan dirinya sendiri atau orang lain. Maka, untuk mengetahui cara mengatasi marah agar emosi Anda lebih stabil. Berikut tip untuk mengatasi marah dalam 30 detik.



1. Beralihlah dari situasi yang membuat Anda marah. Jika Anda beradaa di rumah, segera pindah ke ruangan lain di dalam rumah atau pergi keluar sendirian. Jika Anda tidak sedang di rumah, jika memungkinkan, pindahlah ke tempat berbeda dari tempat saat Anda mulai marah. Tapi, jika keadaan tak memungkinkan untuk Anda pergi kemana-mana, upayakan sebisa mungkin untuk meredam amarah.

2. Tarik nafas dalam selama 5-10 detik. Fokuslah untuk menghitung jumlah detik ketimbang fokus pada pikiran yang membuat Anda marah. Tarik nafas perlahan melalui hidung dan hembuskan nafas melalui mulut.

3. Pikirkan tentang situasi saat Anda marah dan pahami apakah situasi itu merupakan sesuatu yang memicu kemarahan Anda. Penting untuk mengingat situasi atau sebab lainnya yang bisa membuat Anda marah. Sebab setiap orang memiliki penyebab kemarahan yang berbeda. Kadang dengan menyadari bahwa Anda tengah terpengaruh tekanan dari luar yang membuat Anda marah akan membantu Anda untuk lebih tenang.

4. Pikirkan solusi singkat untuk mengatasi masalah. Misalnya, jika Anda marah karena anak Anda menghabiskan terlalu banyak uang, maka Anda bisa pergi ke halaman rumah untuk mengalihkan emosi. Selain itu, Anda juga bisa pikirkan dari sekarang solusi jangka panjang untuk mengatasi kemarahan yang sesuai dengan kebiasaan atau karakter dan kepribadian Anda.